Subject: טרום הנקה

איך נדע שהתינוק מקבל מספיק חלב

לידת התינוק היא המשכו של תהליך היכרות שמתחיל עוד בזמן ההיריון ונמשך עוד חודשים רבים אחרי הלידה. הכרת צרכיו של התינוק, דפוסי הנקה תקינים והתנהגות אופיינית לתינוק בשבועות הראשונים לחייו, מסייעת ברכישת ביטחון בהתנהלות איתו, ומאפשרת לזהות מצבים שדורשים התערבות מקצועית. אחד האתגרים העיקריים, אם לא העיקרי שבהם, שמלווים אמהות צעירות בתחילת דרכן בהנקה, הוא אי הוודאות לגבי כמויות החלב שלהן או לגבי הכמויות שהתינוק שלהן אוכל. השימוש הרווח סביבנו בבקבוקים שעליהם משורטטים קווים שמציינים כמויות, הטביע בנו את המחשבה כי הכמויות שהתינוק אוכל חייבות להיות מדידות. אלא שאין הכרח למדוד כמויות חלב שיונקים תינוקות בריאים שנולדו במועד ובמשקל תקין.  התנהלות נכונה של ההנקה: מתקיימות לפחות שמונה הנקות ביממה (24 שעות) וייתכן שהתינוק יבקש לינוק אף

קראי עוד »

הכנה להנקה

בשנים 2012-2009 נערך סקר מצב הבריאות והתזונה (מב”ת) בקרב תינוקות ופעוטות בישראל מטעם המרכז הלאומי לבקרת מחלות והמחלקה לתזונה במשרד הבריאות. מתוצאות הסקר עולה כי יותר מתשעים אחוז מהנשים המצפות לתינוק מתכוונות להניק. בפועל, כחודשיים לאחר הלידה חלה ירידה ניכרת במספר הנשים המניקות, ובפרט של הנשים המניקות הנקה בלעדית.   אז מה קרה שם בדרך? הגורם המשמעותי ביותר לפער הזה בין הכוונה למתרחש בפועל הוא חוסר ידע והיעדר תמיכה באם המניקה. בתרבות המערבית הנקה נתפסת כפעולה אינסטינקטיבית, טבעית, ולא כמיומנות נרכשת שיש להתכונן אליה ולתרגל אותה. כפועל יוצא אימהות צעירות עומדות מול אתגרי ההנקה נבוכות וחוששות, ללא ידע מוקדם ובלי שידעו לאן לפנות כדי לקבל הכוונה ותמיכה. “תינוק לא צריך לאכול ביממה הראשונה אחרי הלידה”, “אימהות צריכות לישון

קראי עוד »

עשרת הדיברות בהנקה

מאת: אחיעד שניר ושלי גת ההנקה היא המשך טבעי של ההיריון, מעין טרימסטר רביעי, שבו התינוק והאם הם עדיין יחידה אחת. התינוק שקיבל מהאם דרך השליה וחבל הטבור את כל מה שהיה זקוק לו לאורך ההיריון עדיין זקוק לקבל דרך השד את הדרוש לו למען התפתחותן התקינה של מערכות רבות בגופו כמו המוח, מערכת העצבים, מערכת החיסון ומערכת העיכול. מערכות אלו נמצאות בהתפתחות מואצת בשנתיים הראשונות לחיי התינוק. חלב האם ופעולת ההנקה חשובים שניהם. התינוק מצפה לינוק לא רק מכיוון שחלב אם הוא התזונה המתאימה והבריאה ביותר עבורו אלא גם מכיוון שההנקה עצמה ממלאת עבורו צרכים רבים וחשובים מאוד להתפתחותו כמו  קשר, ביטחון, הגנה, חום, מגע, קרבה, נחמה ואהבה. התינוק לומד לינוק בשבועות הראשונים לחייו בעוד שאימו

קראי עוד »

איך נדע שהתינוק מקבל מספיק חלב

לידת התינוק היא המשכו של תהליך היכרות שמתחיל עוד בזמן ההיריון ונמשך עוד חודשים רבים אחרי הלידה. הכרת צרכיו של התינוק, דפוסי הנקה תקינים והתנהגות אופיינית לתינוק בשבועות הראשונים לחייו, מסייעת ברכישת ביטחון בהתנהלות איתו, ומאפשרת לזהות מצבים שדורשים התערבות מקצועית. אחד האתגרים העיקריים, אם לא העיקרי שבהם, שמלווים אמהות צעירות בתחילת דרכן בהנקה, הוא אי הוודאות לגבי כמויות החלב שלהן או לגבי הכמויות שהתינוק שלהן אוכל. השימוש הרווח סביבנו בבקבוקים שעליהם משורטטים קווים שמציינים כמויות, הטביע בנו את המחשבה כי הכמויות שהתינוק אוכל חייבות להיות מדידות. אלא שאין הכרח למדוד כמויות חלב שיונקים תינוקות בריאים שנולדו במועד ובמשקל תקין.  התנהלות נכונה של ההנקה: מתקיימות לפחות שמונה הנקות ביממה (24 שעות) וייתכן שהתינוק יבקש לינוק אף

קרא עוד »

הכנה להנקה

בשנים 2012-2009 נערך סקר מצב הבריאות והתזונה (מב”ת) בקרב תינוקות ופעוטות בישראל מטעם המרכז הלאומי לבקרת מחלות והמחלקה לתזונה במשרד הבריאות. מתוצאות הסקר עולה כי יותר מתשעים אחוז מהנשים המצפות לתינוק מתכוונות להניק. בפועל, כחודשיים לאחר הלידה חלה ירידה ניכרת במספר הנשים המניקות, ובפרט של הנשים המניקות הנקה בלעדית.   אז מה קרה שם בדרך? הגורם המשמעותי ביותר לפער הזה בין הכוונה למתרחש בפועל הוא חוסר ידע והיעדר תמיכה באם המניקה. בתרבות המערבית הנקה נתפסת כפעולה אינסטינקטיבית, טבעית, ולא כמיומנות נרכשת שיש להתכונן אליה ולתרגל אותה. כפועל יוצא אימהות צעירות עומדות מול אתגרי ההנקה נבוכות וחוששות, ללא ידע מוקדם ובלי שידעו לאן לפנות כדי לקבל הכוונה ותמיכה. “תינוק לא צריך לאכול ביממה הראשונה אחרי הלידה”, “אימהות צריכות לישון

קרא עוד »

עשרת הדיברות בהנקה

מאת: אחיעד שניר ושלי גת ההנקה היא המשך טבעי של ההיריון, מעין טרימסטר רביעי, שבו התינוק והאם הם עדיין יחידה אחת. התינוק שקיבל מהאם דרך השליה וחבל הטבור את כל מה שהיה זקוק לו לאורך ההיריון עדיין זקוק לקבל דרך השד את הדרוש לו למען התפתחותן התקינה של מערכות רבות בגופו כמו המוח, מערכת העצבים, מערכת החיסון ומערכת העיכול. מערכות אלו נמצאות בהתפתחות מואצת בשנתיים הראשונות לחיי התינוק. חלב האם ופעולת ההנקה חשובים שניהם. התינוק מצפה לינוק לא רק מכיוון שחלב אם הוא התזונה המתאימה והבריאה ביותר עבורו אלא גם מכיוון שההנקה עצמה ממלאת עבורו צרכים רבים וחשובים מאוד להתפתחותו כמו  קשר, ביטחון, הגנה, חום, מגע, קרבה, נחמה ואהבה. התינוק לומד לינוק בשבועות הראשונים לחייו בעוד שאימו

קרא עוד »
לחצו כאן לצפיה בקטלוג
דילוג לתוכן