השימוש במוצץ

אחת השאלות הנפוצות של אימהות היא על תדירות השימוש במוצץ. מתברר ששימוש באביזר שנחשב חובה בכל בית עם תינוק הוא שאלה של נקודת מבט. התינוק הוא זה שמוצץ את המוצץ אבל הוא לא "לוקח" את המוצץ. המוצץ משמש למעשה אותנו.

0 תגובות קראי עוד >>

כמויות החלב בשאיבה ובהנקה

"התינוק שלי עולה יפה במשקל, אז למה אני לא מצליחה לשאוב כמות מספקת?" שאלה זו מטרידה אימהות רבות שההנקה עלתה אצלן על דרך המלך. הן נהנות יחד עם תינוקותיהן משפע של חלב בהנקה ושואבות כדי שמישהו אחר ייתן בקבוק מדי פעם, או בשל הצורך לחזור ללימודים או לעבודה.

0 תגובות קראי עוד >>

על הנקה וצום

הנקה יכולה להתקיים בתנאים גופניים וסביבתיים מורכבים ובדרך כלל אם יכולה לספק את הצרכים של תינוקה גם במצבי מחסור תזונתי. עם זאת בתקופת ההנקה גופה של האם זקוק לתוספת של כ-500 קלוריות על הצריכה הרגילה ולכן רצוי לא לבצע צומות יזומים, דיאטות חריפות או תוכניות ניקוי רעלים.

0 תגובות קראי עוד >>

צריכת קפאין בזמן הנקה

קפאין הוא אחד הסמים הנצרכים ביותר בעולם. הוא מצוי במשקאות שונים כגון קפה, תה, קולה, משקאות אנרגיה וכן במוצרי מזון ותרופות. כמות הקפאין במשקה תלויה בגודל הכוס ובצורת ההכנה (קפה שחור "בוץ" לעומת קפה נמס לדוגמא).

0 תגובות קראי עוד >>

סיבות להבדלים בהנחיות לאחסון חלב אם שאוב

במקורות שונים ניתנות הנחיות שונות לאחסון חלב אם שאוב. יועצת ההנקה ננסי מוהרבכר מסבירה במאמרה* את הסיבות להבדלים בין ההנחיות וכיצד להחליט על דרכי אחסון החלב והאכלת התינוק.

0 תגובות קראי עוד >>

גמילה מהנקת לילה

מנקודת מבטם של אנשי מקצוע תינוקות זקוקים להאכלה בלילה בתדירות כזו או אחרת בשנה הראשונה לחייהם. כשנראה כי התינוק כבר אינו זקוק לכך - ניתן להתחיל לחשוב על גמילת לילה.

0 תגובות קראי עוד >>

הנקה וקיימות

ההנקה היא מפתח לפיתוח בר קיימא, כך קובעים הברית העולמית להנקה, ארגון הבריאות העולמי (WHO) ויוניצ"ף. גופים אלו בחרו להקדיש את אחת ממהדורות שבוע ההנקה הבינלאומי לקשר שבין הנקה לפיתוח בר קיימא.

0 תגובות קראי עוד >>