מיתוסים ודעות קדומות רבים מספור נקשרו בהנקה. חלקם לא מדויקים וחלקם אף סותרים את המציאות. אחד האתגרים העיקריים בדרך להצלחה בהנקה אינו מחסור בחלב -מהחששות הנפוצים של אימהות, על אף שמדובר במצב נדיר- אלא מחסור בידע מהימן על ההנקה על היבטיה השונים. אז כן, חשוב לנו שתדעי את העובדות על מנגנון ייצור החלב, כמויות החלב, ההתנהגות האופיינית של התינוק היונק, צרכיו ועוד. כך תוכלי לדעת מתי הכול כשורה, ולהבדיל – מתי מומלץ לפנות לקבלת עזרה. הסביבה הקרובה שלך תדע אף היא יותר על הנקה ויהיו לה הכלים לתמוך בך ובתינוקך היונק. זו זכותכם.
צריכת קפאין בזמן הנקה
קפאין הוא אחד הסמים הנצרכים ביותר בעולם. הוא מצוי במשקאות שונים כגון קפה, תה, קולה, משקאות אנרגיה וכן במוצרי מזון ותרופות. כמות הקפאין במשקה תלויה בגודל הכוס ובצורת ההכנה (קפה שחור "בוץ" לעומת קפה נמס לדוגמא).
No Responses קראי עוד >>
סיבות להבדלים בהנחיות לאחסון חלב אם שאוב
במקורות שונים ניתנות הנחיות שונות לאחסון חלב אם שאוב. יועצת ההנקה ננסי מוהרבכר מסבירה במאמרה* את הסיבות להבדלים בין ההנחיות וכיצד להחליט על דרכי אחסון החלב והאכלת התינוק.
No Responses קראי עוד >>
גמילה מהנקת לילה
מנקודת מבטם של אנשי מקצוע תינוקות זקוקים להאכלה בלילה בתדירות כזו או אחרת בשנה הראשונה לחייהם. כשנראה כי התינוק כבר אינו זקוק לכך - ניתן להתחיל לחשוב על גמילת לילה.
No Responses קראי עוד >>
הנקה וקיימות
ההנקה היא מפתח לפיתוח בר קיימא, כך קובעים הברית העולמית להנקה, ארגון הבריאות העולמי (WHO) ויוניצ"ף. גופים אלו בחרו להקדיש את אחת ממהדורות שבוע ההנקה הבינלאומי לקשר שבין הנקה לפיתוח בר קיימא.
No Responses קראי עוד >>
פטריה בפטמה
קנדידה אלביקנס היא פטריית שמר נפוצה ששוכנת בגופנו דרך קבע. היא משגשת באזורים חמים ולחים כמו העור, רירית הנרתיק, הקיבה והמעיים, חלל הפה ופי הטבעת. במצבים של חוסר איזון בפעילות מערכת החיסון, ושינויים הורמונליים הפטרייה עלולה להתפרץ ולגרום לזיהום בפה, בנרתיק או על הפטמה.
No Responses קראי עוד >>
טיפול אנטיביוטי בדלקת בשד
אם הסימפטומים של דלקת בשד (מסטיטיס) אינם משתפרים תוך 24-12 שעות או אם יש סימפטומים של מחלה אקוטית יש להתחיל טיפול אנטיביוטי.
No Responses קראי עוד >>
קרניוסקראל
קרניוסקראל היא שיטת טיפול במגע עדין שתומכת בגוף ועוזרת לאיזון ושחרור מתחים. שיטה זו יעילה במיוחד בטיפול בתינוקות ותומכת בתינוקות עם קשיים שונים וקשיי הנקה בפרט.
No Responses קראי עוד >>