מיתוסים ודעות קדומות רבים מספור נקשרו בהנקה. חלקם לא מדויקים וחלקם אף סותרים את המציאות. אחד האתגרים העיקריים בדרך להצלחה בהנקה אינו מחסור בחלב -מהחששות הנפוצים של אימהות, על אף שמדובר במצב נדיר- אלא מחסור בידע מהימן על ההנקה על היבטיה השונים. אז כן, חשוב לנו שתדעי את העובדות על מנגנון ייצור החלב, כמויות החלב, ההתנהגות האופיינית של התינוק היונק, צרכיו ועוד. כך תוכלי לדעת מתי הכול כשורה, ולהבדיל – מתי מומלץ לפנות לקבלת עזרה. הסביבה הקרובה שלך תדע אף היא יותר על הנקה ויהיו לה הכלים לתמוך בך ובתינוקך היונק. זו זכותכם.
גמילה מהנקה
גמילה בקצב של הילד (child led weaning) היא תהליך שבו הפעוט (תינוק שמלאו לו שנה ואילך) הוא שיוזם את ההפחתה בתדירות ההנקות ואת שינוי דפוסי היניקה עד הגמילה המוחלטת.
No Responses קראי עוד >>
דלקת בשד
דלקת בשד היא מצב שכיח בקרב נשים מניקות. ממחקרים עולה כי 20%-3% מהנשים המניקות לקו בדלקת, בעיקר סביב שישה שבועות לאחר הלידה, אם כי דלקת יכולה להתעורר בכל שלב בהנקה.
No Responses קראי עוד >>
סרט הדרכה להנקת פגים
הסרט מתאים גם כהכנה להנקה לאמהות בסיכון או הריונות של תאומים ושלישיות. כמו כן, הסרט מכיל הדרכה על סחיטה ידנית ושאיבה במשאבה ידנית וחשמלית.
No Responses קראי עוד >>
האכלה קצובה מבקבוק
פעולת ההנקה והיניקה היא הדרך הטבעית והמתאימה ביותר לתינוק לקבל את מזונו. עם זאת, לעתים עולה צורך להזין את התינוק מבקבוק. בין אם הבקבוק מכיל חלב אם או תמ"ל, כדאי להקפיד על האכלה נכונה מבקבוק – האכלה קצובה.
No Responses קראי עוד >>
האכלה משולשת (טריפל פידינג)
תוכנית ההאכלה המשולשת מיועדת לתינוקות שאינם יונקים ביעילות משלל סיבות כמו פגות, לידה קשה, צהבת שדורשת התערבות רפואית וכו' ויש צורך לתת להם תוספות, או לאימהות שמייצרת כמות חלב לא מספקת בשל התנהלות הנקה לא מתאימה, או מסיבות אחרות.
No Responses קראי עוד >>
מילים נושאות משמעות מאת דיאן וייסינגר
מאמרה המכונן של יועצת ההנקה האמריקנית דיאן וייסינגר על הצורך בבחירת מילים זהירה ושקולה בעת ההתייחסות להנקה, זאת עוד לפני כל סיוע שמוגש לאם המניקה. על היכולת ליצור שינוי באמצעות השפה.
No Responses קראי עוד >>
בחירת משאבה
משאבות רבות המוצעות היום למכירה והשכרה במקומות שונים, החל מחנויות וכלה במרכזים שונים של יועצות הנקה. קיימים הבדלים גדולים מאד בין המשאבות וקל מאד להתבלבל כאשר עומדים בפני המבחר העצום הקיים. חשוב להתאים את המשאבה לצורכי האם המניקה.
No Responses קראי עוד >>