Subject: מזל טוב ילדת!

תנוחת מעבר

תנוחות הנקה

ניתן להניק בכמה תנוחות, בהתאם למבנה הגוף של האם ושל התינוק, גילו של התינוק, הניסיון בהנקה ושיקולים נוספים. תנוחות שיהיו מתאימות לצמד אחד של אם ותינוק לא בהכרח יתאימו לצמד אחר. נוחות היא לאו דווקא הסיבה העיקרית לבחירת תנוחת ההנקה. לעיתים תנוחה מסוימת יכולה להיות נוחה לאם, אך מתאימה פחות להנקה יעילה. בתנוחות שונות מומלץ להיעזר בכרית הנקה, או כל כרית אחרת שמספקת תמיכה לתינוק וכן כרית לתמיכה בגבך וזרועותיך. כללי אצבע מנחים לחיבור מיטבי של התינוק לשד: גוף התינוק צמוד לגוף האם בטן אל בטן אוזן-כתף-מותן-אגן התינוק בקו ישר הפטמה פונה לכיוון אפו של התינוק (ולא "בול-פגיעה" לכיוון הפה) ראשו של התינוק צריך להיות חופשי. האחיזה בתינוק צריכה להיות מהשכמות תוך תמיכה בעורף יש לוודא

קראי עוד »

היציאות של התינוק היונק

היציאות של התינוק היונק עוברות שינויים הן במראה הן בכמות ובשבועות הראשונים יכולות במקרים רבים לשמש אינדיקציה על התנהלות ההנקה. מקוניום הוא הצואה הראשונה שהתינוק מפריש אחרי הלידה. לעיתים התינוק מפריש אותה עוד בהיותו ברחם. במצב זה מי השפיר נצבעים בצבע חום ונקראים "מים מקוניאליים". למקוניום צבע חום שחור ומרקמו דביק, עד כדי כך שבפעמים הראשונות אף יהיה קשה "לגרד" את השאריות בעת החלפת החיתול. שלב המקוניום נמשך כשתי יממות. ניתן לצפות לשתי יציאות של מקוניום ביממה. עם כניסת החלב שמתרחשת לרוב ביממות השנייה או השלישית הצואה היא  צואת מעבר. צבעה חום בהיר או ירוק ומרקמה  נוזלי יותר. החל ביממה הרביעית ישתנה צבע הצואה לצהוב "חרדלי" במרקם נוזלי או מעט יותר מוצק ונצפה ל-3 יציאות ביממה לפחות.

קראי עוד »

שאיבה בימים הראשונים לאחר הלידה

אם שרוצה להזין בחלב אם את תינוקה שאינו נצמד לשד מיד לאחר הלידה מסיבה כזו או אחרת, תצטרך לשאוב חלב מהשד. תדירות השאיבה תשפיע על היכולת של האם לייצר שפע חלב גם ימים רבים לאחר הלידה לכן יהיה צורך לשאוב לפחות שמונה פעמים ביממה. גירוי השד לייצור חלב בימים הראשונים חשוב ביותר ולכן ההמלצה היא להתחיל לשאוב תוך ארבע שעות לאחר הלידה, גם אחרי לידה בניתוח קיסרי. המשאבות שבבתי החולים משמשות מספר רב של אימהות. בית החולים מספק בד"כ את הערכה עם החלקים המיועדים לכל אם במהלך האשפוז. בבית חולים שבו לא מספקים חלקים אלה, תצטרך האם לרכוש את הערכה שתשמש אותה. במשאבות אלו יש אפשרות לשאיבה משני הצדדים בו זמנית כדי לקצר את זמן השאיבה

קראי עוד »

בין רגישות לכאב – האם הנקה אמורה לכאוב?

כאב או רגישות ואי-נוחות בפטמות רגישות או אי נוחות בפטמות אופיינית להנקה בימים הראשונים אחרי הלידה. הרגישות אמורה לחלוף בתוך ימים אחדים. לעומת זאת, כאב חזק או פצעים הם סימן שההנקה אינה מתנהלת כשורה. כאבים בפטמות שכיחים כל כך שאימהות רבות חושבות שהם חלק בלתי נפרד מחוויית ההנקה, מנת חלקה של כל אם. לא כך הדבר. התחושות שאימהות מתארות נעות בין רגישות לאי-נוחות, כאבים קלים ולפעמים גם כאבים עזים. כאב לא מטופל הוא אחת הסיבות העיקריות שבעטיין אימהות מתייאשות מהנקה כבר בימים הראשונים שלאחר הלידה. קשה לאפיין בדיוק את ההבדלים בין רגישות האופיינית לימים הראשונים לבין כאב המצריך בירור וטיפול. עם זה, כאב מתמשך שאינו שוכך, ובוודאי חבלות כגון שפשופים, שטפי דם, סדקים או פצעים על הפטמה,

קראי עוד »

איך נדע שהתינוק מקבל מספיק חלב

לידת התינוק היא המשכו של תהליך היכרות שמתחיל עוד בזמן ההיריון ונמשך עוד חודשים רבים אחרי הלידה. הכרת צרכיו של התינוק, דפוסי הנקה תקינים והתנהגות אופיינית לתינוק בשבועות הראשונים לחייו, מסייעת ברכישת ביטחון בהתנהלות איתו, ומאפשרת לזהות מצבים שדורשים התערבות מקצועית. אחד האתגרים העיקריים, אם לא העיקרי שבהם, שמלווים אמהות צעירות בתחילת דרכן בהנקה, הוא אי הוודאות לגבי כמויות החלב שלהן או לגבי הכמויות שהתינוק שלהן אוכל. השימוש הרווח סביבנו בבקבוקים שעליהם משורטטים קווים שמציינים כמויות, הטביע בנו את המחשבה כי הכמויות שהתינוק אוכל חייבות להיות מדידות. אלא שאין הכרח למדוד כמויות חלב שיונקים תינוקות בריאים שנולדו במועד ובמשקל תקין.  התנהלות נכונה של ההנקה: מתקיימות לפחות שמונה הנקות ביממה (24 שעות) וייתכן שהתינוק יבקש לינוק אף

קראי עוד »

מצבים התנהגותיים של תינוקות

מצבים התנהגותיים של תינוקות הם מקבץ התנהגויות הכוללות תנועות גוף, תנועות עיניים, נשימה ותגובות של התינוק לסביבה. במשך היממה עוברים התינוקות ממצב אחד למשנהו והבנה של מצבים אלו תוכל לסייע להורים להבין טוב יותר את התנהגותו  של תינוקם ואת שלבי התפתחותו. בכי (crying) – תנועות גוף עוויתיות, מתח שרירים גבוה, צבע עור הפנים משתנה והנשימות  מהירות. תינוקות בני יומם בוכים ללא דמעות מפני שתעלת הדמעות שלהם חסומה עד לגיל חודשיים עד ארבעה חודשים. תינוק ששרוי בבכי לא יגיב בתחילה לניסיונות ההרגעה של המטפל בו וייתכן שייקח זמן מה עד שיירגע. ערנות פעילה (active alert) – תנועות גוף פעילות, עיניים פקוחות, תנועות פנים. זה המצב הנפוץ לפני הנקה. ערנות שקטה (quiet alert) – תנועות גוף קלות, עיניים פקוחות, נשימה רגועה. זה

קראי עוד »

עשרת הדיברות בהנקה

מאת: אחיעד שניר ושלי גת ההנקה היא המשך טבעי של ההיריון, מעין טרימסטר רביעי, שבו התינוק והאם הם עדיין יחידה אחת. התינוק שקיבל מהאם דרך השליה וחבל הטבור את כל מה שהיה זקוק לו לאורך ההיריון עדיין זקוק לקבל דרך השד את הדרוש לו למען התפתחותן התקינה של מערכות רבות בגופו כמו המוח, מערכת העצבים, מערכת החיסון ומערכת העיכול. מערכות אלו נמצאות בהתפתחות מואצת בשנתיים הראשונות לחיי התינוק. חלב האם ופעולת ההנקה חשובים שניהם. התינוק מצפה לינוק לא רק מכיוון שחלב אם הוא התזונה המתאימה והבריאה ביותר עבורו אלא גם מכיוון שההנקה עצמה ממלאת עבורו צרכים רבים וחשובים מאוד להתפתחותו כמו  קשר, ביטחון, הגנה, חום, מגע, קרבה, נחמה ואהבה. התינוק לומד לינוק בשבועות הראשונים לחייו בעוד שאימו

קראי עוד »
תנוחת מעבר

תנוחות הנקה

ניתן להניק בכמה תנוחות, בהתאם למבנה הגוף של האם ושל התינוק, גילו של התינוק, הניסיון בהנקה ושיקולים נוספים. תנוחות שיהיו מתאימות לצמד אחד של אם ותינוק לא בהכרח יתאימו לצמד אחר. נוחות היא לאו דווקא הסיבה העיקרית לבחירת תנוחת ההנקה. לעיתים תנוחה מסוימת יכולה להיות נוחה לאם, אך מתאימה פחות להנקה יעילה. בתנוחות שונות מומלץ להיעזר בכרית הנקה, או כל כרית אחרת שמספקת תמיכה לתינוק וכן כרית לתמיכה בגבך וזרועותיך. כללי אצבע מנחים לחיבור מיטבי של התינוק לשד: גוף התינוק צמוד לגוף האם בטן אל בטן אוזן-כתף-מותן-אגן התינוק בקו ישר הפטמה פונה לכיוון אפו של התינוק (ולא "בול-פגיעה" לכיוון הפה) ראשו של התינוק צריך להיות חופשי. האחיזה בתינוק צריכה להיות מהשכמות תוך תמיכה בעורף יש לוודא

קרא עוד »

היציאות של התינוק היונק

היציאות של התינוק היונק עוברות שינויים הן במראה הן בכמות ובשבועות הראשונים יכולות במקרים רבים לשמש אינדיקציה על התנהלות ההנקה. מקוניום הוא הצואה הראשונה שהתינוק מפריש אחרי הלידה. לעיתים התינוק מפריש אותה עוד בהיותו ברחם. במצב זה מי השפיר נצבעים בצבע חום ונקראים "מים מקוניאליים". למקוניום צבע חום שחור ומרקמו דביק, עד כדי כך שבפעמים הראשונות אף יהיה קשה "לגרד" את השאריות בעת החלפת החיתול. שלב המקוניום נמשך כשתי יממות. ניתן לצפות לשתי יציאות של מקוניום ביממה. עם כניסת החלב שמתרחשת לרוב ביממות השנייה או השלישית הצואה היא  צואת מעבר. צבעה חום בהיר או ירוק ומרקמה  נוזלי יותר. החל ביממה הרביעית ישתנה צבע הצואה לצהוב "חרדלי" במרקם נוזלי או מעט יותר מוצק ונצפה ל-3 יציאות ביממה לפחות.

קרא עוד »

שאיבה בימים הראשונים לאחר הלידה

אם שרוצה להזין בחלב אם את תינוקה שאינו נצמד לשד מיד לאחר הלידה מסיבה כזו או אחרת, תצטרך לשאוב חלב מהשד. תדירות השאיבה תשפיע על היכולת של האם לייצר שפע חלב גם ימים רבים לאחר הלידה לכן יהיה צורך לשאוב לפחות שמונה פעמים ביממה. גירוי השד לייצור חלב בימים הראשונים חשוב ביותר ולכן ההמלצה היא להתחיל לשאוב תוך ארבע שעות לאחר הלידה, גם אחרי לידה בניתוח קיסרי. המשאבות שבבתי החולים משמשות מספר רב של אימהות. בית החולים מספק בד"כ את הערכה עם החלקים המיועדים לכל אם במהלך האשפוז. בבית חולים שבו לא מספקים חלקים אלה, תצטרך האם לרכוש את הערכה שתשמש אותה. במשאבות אלו יש אפשרות לשאיבה משני הצדדים בו זמנית כדי לקצר את זמן השאיבה

קרא עוד »

בין רגישות לכאב – האם הנקה אמורה לכאוב?

כאב או רגישות ואי-נוחות בפטמות רגישות או אי נוחות בפטמות אופיינית להנקה בימים הראשונים אחרי הלידה. הרגישות אמורה לחלוף בתוך ימים אחדים. לעומת זאת, כאב חזק או פצעים הם סימן שההנקה אינה מתנהלת כשורה. כאבים בפטמות שכיחים כל כך שאימהות רבות חושבות שהם חלק בלתי נפרד מחוויית ההנקה, מנת חלקה של כל אם. לא כך הדבר. התחושות שאימהות מתארות נעות בין רגישות לאי-נוחות, כאבים קלים ולפעמים גם כאבים עזים. כאב לא מטופל הוא אחת הסיבות העיקריות שבעטיין אימהות מתייאשות מהנקה כבר בימים הראשונים שלאחר הלידה. קשה לאפיין בדיוק את ההבדלים בין רגישות האופיינית לימים הראשונים לבין כאב המצריך בירור וטיפול. עם זה, כאב מתמשך שאינו שוכך, ובוודאי חבלות כגון שפשופים, שטפי דם, סדקים או פצעים על הפטמה,

קרא עוד »

איך נדע שהתינוק מקבל מספיק חלב

לידת התינוק היא המשכו של תהליך היכרות שמתחיל עוד בזמן ההיריון ונמשך עוד חודשים רבים אחרי הלידה. הכרת צרכיו של התינוק, דפוסי הנקה תקינים והתנהגות אופיינית לתינוק בשבועות הראשונים לחייו, מסייעת ברכישת ביטחון בהתנהלות איתו, ומאפשרת לזהות מצבים שדורשים התערבות מקצועית. אחד האתגרים העיקריים, אם לא העיקרי שבהם, שמלווים אמהות צעירות בתחילת דרכן בהנקה, הוא אי הוודאות לגבי כמויות החלב שלהן או לגבי הכמויות שהתינוק שלהן אוכל. השימוש הרווח סביבנו בבקבוקים שעליהם משורטטים קווים שמציינים כמויות, הטביע בנו את המחשבה כי הכמויות שהתינוק אוכל חייבות להיות מדידות. אלא שאין הכרח למדוד כמויות חלב שיונקים תינוקות בריאים שנולדו במועד ובמשקל תקין.  התנהלות נכונה של ההנקה: מתקיימות לפחות שמונה הנקות ביממה (24 שעות) וייתכן שהתינוק יבקש לינוק אף

קרא עוד »

מצבים התנהגותיים של תינוקות

מצבים התנהגותיים של תינוקות הם מקבץ התנהגויות הכוללות תנועות גוף, תנועות עיניים, נשימה ותגובות של התינוק לסביבה. במשך היממה עוברים התינוקות ממצב אחד למשנהו והבנה של מצבים אלו תוכל לסייע להורים להבין טוב יותר את התנהגותו  של תינוקם ואת שלבי התפתחותו. בכי (crying) – תנועות גוף עוויתיות, מתח שרירים גבוה, צבע עור הפנים משתנה והנשימות  מהירות. תינוקות בני יומם בוכים ללא דמעות מפני שתעלת הדמעות שלהם חסומה עד לגיל חודשיים עד ארבעה חודשים. תינוק ששרוי בבכי לא יגיב בתחילה לניסיונות ההרגעה של המטפל בו וייתכן שייקח זמן מה עד שיירגע. ערנות פעילה (active alert) – תנועות גוף פעילות, עיניים פקוחות, תנועות פנים. זה המצב הנפוץ לפני הנקה. ערנות שקטה (quiet alert) – תנועות גוף קלות, עיניים פקוחות, נשימה רגועה. זה

קרא עוד »

עשרת הדיברות בהנקה

מאת: אחיעד שניר ושלי גת ההנקה היא המשך טבעי של ההיריון, מעין טרימסטר רביעי, שבו התינוק והאם הם עדיין יחידה אחת. התינוק שקיבל מהאם דרך השליה וחבל הטבור את כל מה שהיה זקוק לו לאורך ההיריון עדיין זקוק לקבל דרך השד את הדרוש לו למען התפתחותן התקינה של מערכות רבות בגופו כמו המוח, מערכת העצבים, מערכת החיסון ומערכת העיכול. מערכות אלו נמצאות בהתפתחות מואצת בשנתיים הראשונות לחיי התינוק. חלב האם ופעולת ההנקה חשובים שניהם. התינוק מצפה לינוק לא רק מכיוון שחלב אם הוא התזונה המתאימה והבריאה ביותר עבורו אלא גם מכיוון שההנקה עצמה ממלאת עבורו צרכים רבים וחשובים מאוד להתפתחותו כמו  קשר, ביטחון, הגנה, חום, מגע, קרבה, נחמה ואהבה. התינוק לומד לינוק בשבועות הראשונים לחייו בעוד שאימו

קרא עוד »
לחצו כאן לצפיה בקטלוג
דילוג לתוכן